白髪予防のためのシャンプーの選び方

白髪予防のためのシャンプーの選び方

白髪予防のためには色々な方法がありますが、一つの効果的な方法は白髪予防シャンプーを使用することです。
避けられないとはいえ白髪が増えてしまうと落ち込んでしまいますし、どうにかして白髪を減らしていきたいと思うものです。
食品などを通して白髪予防が出来ますが、体の中からのアプローチに加えて、外からのアプローチも大切となってきます。
白髪予防のためにどんなシャンプーを選んだら良いのかを解説します。

白髪予防シャンプーの選び方

白髪予防のシャンプーにはたくさんの種類がありますが、どのように選んだら良いのでしょうか。
普段使っている一般的なシャンプーには数十種類の薬品が配合されています。
ほとんどの薬品が頭皮や体に無害なものです。
ですが一部の安いシャンプーなどにはDNAに悪影響を与えると言われている薬品や、発がん性があるとも言われている薬品が使われている事があります。
気をつけなくてはいけないのはジブチルヒドロキシトルエンという薬品です。
シャンプーに含まれる薬品に気をつけなければいけない理由として、頭皮はシャンプーの成分を吸収しやすいからです。
毒性の無い薬品であっても合成界面活性剤などは頭皮に負担を掛けます。
頭皮の汚れや皮脂を溶かすために配合されている合成界面活性剤ですが、肌の免疫力を落としてしまう副作用があるのです。
体のどんな皮膚よりも高い吸収率を持つ頭皮は非常に繊細なので、毒性のある薬品や合成界面活性剤には十分に気をつけてください。

人気のシャンプーの特徴

デリケートな頭皮を守って白髪予防をしていくためには、頭皮への負担が少ないシャンプーを選ばなくてはなりません。
白髪予防のためにはどんなシャンプーが人気となっているのでしょうか。
共通している特徴は頭皮の血行を促進する作用が高いことです。
頭皮の血行が良くなると、黒髪を作り出すメラニン色素が十分に作り出されて黒い髪の毛を保ってくれます。
デリケートな頭皮を傷めないようにするために、天然由来の成分で作られてノンシリコンシャンプーも人気です。
メラニンに着目したり、メラニンを作り出すメラノサイトに浸透したりするようなハイテクシャンプーが評価されています。
健康な髪を作り出すのに貢献するミネラル成分を含んでいるものや、ヨードを含む海藻エキスが配合されている商品も白髪予防にはおすすめです。
白髪を予防していくには、いかに健康な髪の毛を生み出せるような環境を頭皮に整えて上げるかがポイントとなるのです。

シャンプーの影響は意外と大きい

24時間という一日の時間の中でシャンプーをしている時間は5分前後しか無いでしょう。
しかし、その短いシャンプーの時間であっても頭皮には大きな影響を与え白髪の量を左右すると考えられています。
加齢が進んでいくと頭皮の力も弱くなりますし、ますますデリケートになっていきます。
夏の季節などは頭皮や髪を傷める紫外線を一日浴びるので疲弊していますし、ホコリや大気汚染にさらされて傷んでいます。
冬は暖房ゆえに空気が乾燥しているので頭皮に弾力性が無くなり、血行が悪くなってしまいます。
いずれの季節も頭皮を弱らせてしまう要素がいっぱいあるのです。
そのような中で頭皮の力を回復させてくれるのがシャンプーとなっています。
シャンプーを上手に選ぶなら髪や頭皮の汚れを落とすだけで無く、頭皮の血行をよくし健康な髪を生み出してくれると期待できます。
髪の毛は栄養もシャンプーの毒素も吸収して数年間という長いスパンで蓄える傾向があります。
良いシャンプーを使えば数年後に健康な髪が生えてきますし、薬品が多かったり合成界面活性剤が使われていたりするシャンプーを使うと、数年後には白髪が増える可能性があります。
白髪予防に効果的なシャンプーを使ったり、時にはシャンプーを使わずにお湯だけで髪を洗ったりするのが良いでしょう。

おすすめのシャンプーは

 

 

正しいシャンプーの仕方

どんなに白髪予防に効果的なシャンプーを買っても、正しい洗い方をしなければ効果は半減します。
正しい洗い方とは、髪のゆすぎに時間を掛けるものです。
最初にぬるま湯で髪の毛をしっかり濡らし、頭皮を意識してお湯だけで洗ってください。
その後シャンプーを使って洗っていきますが、髪の毛を洗うと言うよりも頭皮を洗うという考え方をしましょう。
決して頭皮が汚れているからと言って爪を立ててゴシゴシ洗うことがないようにしてください。
デリケートな頭皮を傷つけてばい菌が入ったり、髪の毛の毛根細胞を壊したりしてしまいます。
シャンプーで洗った後はしっかりとゆすぎをしてシャンプーが残ってしまわないようにしてくださいね。

 

白髪予防のためのシャンプーを選ぶには、ジブチルヒドロキシトルエンなどの薬品が入っていないことや、合成界面活性剤が含まれていないものを選ぶ必要がありました。
人気のシャンプーは血行が良くなる成分や、ミネラル成分が豊富なものでしたので一度試してみるのも良いでしょう。
数年後に健康な髪の毛が生えてくるためにもシャンプー選びは大切なので慎重に選んでいきたいと思います。