白髪とストレス

白髪とストレス

白髪とストレス

白髪になる原因としては解明されていない部分が多いのですが、ストレスも原因の一つとして言われています。

 

これは実際感じた人は多いのではないでしょうか。

 

私もストレスがかかっていた時期に白髪が明らかに増えたので私の場合はとても大きな原因になったように思います。

 

私の場合、白髪が一気に増えた時期、そして、増えなかった時期を考えるとやはりストレスは関係しているのかなといわざるおえないですかね。

 

ストレスをうけると緊張状態になり、交感神経が活発になり血管が細くなるということがあるようです。

 

そうすると髪の毛に栄養がしっかりいきわたらないというのも原因にあるのかもしれませんね。

 

これは私が思っていることですから実際は違うかもしれません。

 

ですからストレスをためないようにすることはとても大事ですね。

 

これは白髪だけでなく、健康にも大事なことです。

 

ストレス解消にはいかにリラックスできる時間を作るかということが大事だと思います。

 

半身浴など良いようです。


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